1、茶能使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力。
2、茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。
3、飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
4、飲茶能興奮中樞神經(jīng),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。
5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
6、飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。
7、飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成,防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。
8、茶能消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。